FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار رژیم غذایی مناسب
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
رژیم غذایی مناسب
رژیم غذایی
تغذیه
سبک زندگی
سلامت
ویتامین
استرس
کبد چرب
دیابت
تغذیه مناسب
سبزیجات
ریزش مو
۲۳ ساعت قبل / سایت باشگاه خبرنگاران
همه چیز درباره نیازهای غذایی بدن یک ورزشکار
ورزشکاران قبل، حین و بعد از تمرین باید الگوی مناسب غذایی را رعایت کنند.
• غذای ورزشکاران
• رژیم غذایی مناسب
• غذای ورزشکاران
• رژیم غذایی مناسب
۳۶ ساعت قبل / سایت سبک ایده آل
بهترین رژیم غذایی برای درمان روماتیسم مفصلی - سبک ایده آل
رژیم غذایی مناسب، روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید (RA) را درمان نمیکند، اما انتخابهای غذایی مناسب میتوانند به کنترلش کمک کند.
۳۷ ساعت قبل / سایت خبرفوری
چه غذاهایی برای روماتیسم خوب است؟
رژیم غذایی مناسب، روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید (RA) را درمان نمیکند، اما انتخابهای غذایی مناسب میتوانند به کنترل التهاب در بدن، تامین مواد مغذی مورد نیاز و حفظ وزن سالم کمک کند.
• ماده غذایی
• روماتیسم
• ماده غذایی
• روماتیسم
۴۴ ساعت قبل / سایت خط سلامت
12 خائن خاموش در مسیر تناسب اندام / غذاهایی که شما را از رسیدن به وزن ایده آل دور میکنند!
خط سلامت: در دنیای شلوغ امروز، کاهش وزن و رسیدن به اندامی ایدهآل، آرزوی بسیاری از افراد است. اما در این میان، انتخابهای غذایی مناسب نقشی کلیدی در مسیر تناسب اندام ایفا میکنند.
• لاغری
• تناسب اندام
• لاغری
• تناسب اندام
• رژیم لاغری
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۷ / سایت فرادید
رژیم غذایی مناسب برای سلامت قلب کودکان به توصیه متخصصان چیست؟
در دنیا افراد بزرگسال بسیاری برای سلامتی از رژیمهای غذایی استفاده میکنند. تحقیقات اما نشان داده است که کودکان نیز میتوانند از فواید رژیمهای غذایی بهرهمند شوند.
• کودکان
• کودکان
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۷ / سایت نمناک
راه رسیدن به روده ی سالم از اینجاست
بهترین و طبیعی ترین روش برای داشتن روده سالم که اثری مستقیم روی سلامت کل بدن دارد تغذیه و عادات غذایی مناسب می باشد.
• روده سالم
• برای داشتن روده سالم
• روده سالم
• برای داشتن روده سالم
• تغذیه روده ای
• بهترین موادغذایی برای روده
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۶ / سایت فرتاک
بهترین رژیمهای غذایی برای لاغری: کدام رژیم برای شما مناسب است؟
امروزه افراد زیادی به دنبال راههایی برای لاغری سریع و آسان هستند. رژیمهای غذایی متعددی با وعدههای مختلف در این زمینه وجود دارد، اما همه آنها به طور مساوی موثر نیستند.
• خطر ابتلا به بیماری
• رژیم های غذایی
• خطر ابتلا به بیماری
• رژیم های غذایی
• گیاهخواری
• لاغری
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۶ / سایت روزنو
برای به تعویق انداختن پیری مغز چه کنیم؟ | روزنو
رژیم غذایی مناسب، فعالیت بدنی و همچنین داشتن ذهن شاد و فعال در پیری مغز نقش حیاتی دارند.
• مغز
• مغز
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۵ / سایت خبرآنلاین
در هوای گرم چند لیوان آب نیاز دارید؟
نوشیدن آب به بازگرداندن مایعات از دست رفته بدن در فرآیندهای مختلف مانند تنفس، تعریق و دفع مواد زائد کمک میکند، همچنین بدن را در برابر دمای هوای زیاد محافظت میکند، مفاصل و بافت ها را نرم میکند، پوست را سالم نگه میدارد و برای هضم مناسب غذا ضروری است.
• تابستان
• گرمایش جهانی
• تابستان
• گرمایش جهانی
• رژیم غذایی
• سبک زندگی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۵ / سایت فرتاک
غذاهایی که بیماریها را از بین میبرند: رژیم غذایی برای سلامتی و طول عمر بیشتر
غذاهایی که مصرف میکنید میتوانند نقش مهمی در پیشگیری و درمان بیماریها داشته باشند. با انتخاب رژیم غذایی مناسب، میتوانید سلامت خود را بهبود بخشید و به طول عمر بیشتری دست یابید.
• رژیم غذایی
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۴/۲۴
/ سایت برترینها
سوختوساز مناسب بدن با مصرف این ماده معدنی
آهن برای حمل اکسیژن در سلولهای قرمز و گلبولهای قرمز خون به عضلات و بافتهای بدن نقش ضروری دارد.
• تغذیه
• رژیم غذایی
• تغذیه
• رژیم غذایی
• رشد
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۴/۲۳
/ سایت باشگاه خبرنگاران
فواید ورزش برای تقویت باروری + فیلم
بانوان قبل از اقدام به بارداری باید به واسطه انتخاب رژیم غذایی مناسب و انجام فعالیتهای بدنی کافی به پاکسازی بدنشان بپردازند.
• پاکسازی بدن
• بارداری سالم
• پاکسازی بدن
• بارداری سالم
• سلامت مادران باردار
• پاکسازی بدن
۱۴۰۳/۰۴/۲۳
/ سایت گفتنی
لباس های مناسب برای خانم های چاق که همیشه شما را با کلاس نشان می دهند!
لباس های مناسب برای خانم های چاق: لاغر شدن و کاهش وزن با رعایت نمودن رژیم غذایی صحیح و ورزش کردن امکان پذیر است اما این روند کاهش وزن زمان بر است و نمی توان
۱۴۰۳/۰۴/۲۲
/ سایت فرتاک
چگونه با تغذیه مناسب به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک کنیم؟
سلامت دستگاه گوارش نقش مهمی در بهبود سلامت کلی بدن دارد. با انتخاب غذاهای مناسب و رعایت رژیم غذایی متعادل میتوانید عملکرد دستگاه گوارش را بهبود بخشیده و از مشکلات گوارشی پیشگیری کنید. در این مطلب، به بررسی راهکارهای تغذیهای برای بهبود سلامت دستگاه گوارش میپردازیم.
• سلامت دستگاه گوارش
• سلامت دستگاه گوارش
۱۴۰۳/۰۴/۲۳
/ سایت نی نی بان
رژیم پرولون چیست و مناسب چه افرادی است؟
رژیم غذایی پرولون توسط دکتر «والتر لونگو» و تیمش در مؤسسه طول عمر دانشگاه کالیفرنیای جنوبی ابداع شده است. در این مقاله به صورت جامع درباره این رژیم پرطرفدار صحبت خواهیم کرد.
• رژیم پرولون چیست
• رژیم پرولون
• رژیم پرولون چیست
• رژیم پرولون
۱۴۰۳/۰۴/۲۲
/ سایت تابناک
خوردنیهای بیوتیندار برای تقویت بدن
برای آنکه پوست و موی شفاف و زیبا داشته باشید لازم است از رژیم های غذایی مناسب و پر از پروتئین استفاده کنید، و چه بهتر که این رژیم از منابع طبیعی باشد.
• سلامت بدن
• بیوتین
• سلامت بدن
• بیوتین
• ویتامین ها
۱۴۰۳/۰۴/۲۱
/ سایت فرتاک
بهترین مواد غذایی برای پاکسازی کبد چرب: لیست کامل و کاربردی
کبد چرب یکی از مشکلات شایع سلامتی است که میتواند به مشکلات جدیتری منجر شود. خوشبختانه با تغییرات در رژیم غذایی و مصرف مواد غذایی مناسب، میتوان به طور موثر این بیماری را کنترل و از آن پیشگیری کرد. در این مطلب، به معرفی بهترین مواد غذایی برای پاکسازی کبد چرب میپردازیم.
• کبد چرب
• کبد چرب
۱۴۰۳/۰۴/۲۱
/ سایت فرتاک
رژیم غذایی مناسب برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ
سرطان روده بزرگ یکی از شایعترین انواع سرطانهاست که میتوان با تغییرات ساده در رژیم غذایی خطر ابتلا به آن را کاهش داد. در این مطلب به بررسی غذاهای مناسب و عادات غذایی سالم برای پیشگیری از این بیماری پرداختهایم.
• سرطان روده بزرگ
• سرطان روده بزرگ
۱۴۰۳/۰۴/۲۱
/ سایت فرتاک
چگونه با تغییرات در رژیم غذایی میتوان میگرن را مدیریت کرد؟
میگرن یکی از انواع سردردهای شدید است که میتواند زندگی روزمره را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. با تغییرات مناسب در رژیم غذایی، میتوان علائم میگرن را کنترل کرده و تعداد حملات را کاهش داد.
• میگرن
• میگرن
۱۴۰۳/۰۴/۲۱
/ خبرگزاری برنا
تغذیه مناسب هر گروه خونی چگونه است؟
مطالعات نشان میدهد، شواهد علمی درباره ارتباط رژیم غذایی و گروههای خونی وجود ندارد.
• تغذیه
• گروه خونی
• تغذیه
• گروه خونی
۱۴۰۳/۰۴/۲۱
/ سایت باشگاه خبرنگاران
نقش تغذیه در مدیریت و درمان اعتیاد
کارشناسان تغذیه معتقدند که با رژیم غذایی مناسب افراد معتاد تحت درمان میتوانند روش سالم خوردن را آموزش دیده و با برنامه ورزشی، تحمل خود را در برابر وسوسههای مصرف مجدد بالا ببرند.
• ترک اعتیاد
• تغذیه مناسب
• ترک اعتیاد
• تغذیه مناسب
۱۴۰۳/۰۴/۲۱
/ سایت سلامت نیوز
نقش تغذیه در مدیریت اعتیاد / مواد غذایی مناسب برای تقویت بدن
کارشناسان تغذیه معتقدند: با رژیم غذایی مناسب افراد معتاد تحت درمان میتوانند روش سالم خوردن را آموزش دیده و با برنامه ورزشی، قدرت و تحمل خود را در برابر وسوسههای مصرف مجدد بالا ببرند.
• تغذیه
• اعتیاد
• تغذیه
• اعتیاد
۱۴۰۳/۰۴/۲۰
/ سایت نمناک
موهات میریزه؟ بیوتین طبیعی بزن بر بدن!
برای آنکه پوست و موی شفاف و زیبا داشته باشید لازم است از رژیم های غذایی مناسب و پر از پروتئین استفاده کنید، و چه بهتر که این رژیم از منابع طبیعی باشد.
۱۴۰۳/۰۴/۲۰
/ سایت باشگاه خبرنگاران
غذای مناسب ویژه افرادی که مشکل معده دارند + فیلم
متخصص طب سنتی گفت: برخی افراد بهتر است رژیم غذایی خود را با احتیاط بیشتری دنبال کنند.
• غذای لذیذ
• طب سنتی
• غذای لذیذ
• طب سنتی
• درمان بیماری
۱۴۰۳/۰۴/۲۰
/ سایت شمانیوز
قرص ضد اسهال: راهنمای کامل برای درمان سریع و موثر
اسهال یکی از مشکلات رایج گوارشی است که میتواند به سرعت کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. خوشبختانه، با استفاده از قرص ضد اسهال مناسب، میتوان این مشکل را به سرعت و به طور مؤثر مدیریت کرد.
• درمان اسهال
• داروهای ضد اسهال
• درمان اسهال
• داروهای ضد اسهال
• قرص ضد اسهال
• لوپرامید
۱۴۰۳/۰۴/۱۹
/ سایت عرشه آنلاین
روشهای پخت مرغ بدون روغن و رژیمی
این غذاها با استفاده از مرغ و بدون استفاده از روغن، یک گزینه سالم و مناسب برای رژیمهای لاغری میباشد. با دنبال کردن این روشهای ساده و کم کالری، میتوانید غذایی خوشمزه و مغذی را درست کنید.
• مرغ
• پخت مرغ
• مرغ
• پخت مرغ
۱۴۰۳/۰۴/۱۹
/ سایت اکالا
از چند ماهگی به نوزاد آلو بدهیم؟
آلو، میوهای مغذی و خوشمزه، میتواند به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم برای نوزادان در نظر گرفته شود. زمان مناسب برای آلو دادن به نوزاد...
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ سایت فرتاک
10 غذای ضد سرطان که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید!
در دنیای پر مشغله امروز، حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماریها از اهمیت بالایی برخوردار است. خبر خوب این است که با انتخاب مواد غذایی مناسب میتوانید به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهید. در این مقاله، 10 غذای ضد سرطان را به شما معرفی میکنیم که میتوانید به راحتی آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید …
• غذاهای ضد سرطان
• غذاهای ضد سرطان
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ سایت خط سلامت
شایعترین بیماریهای فصلی تنفسی چیست؟
خط سلامت: اگر افراد با تغییر فصل دچار علائمی همچون آبریزش بینی، عطسه و خارش میشوند بهتر است بدانند که با رعایت رژیم مناسب غذایی میتوان شدت علائم آلرژی را کاهش داد.
• آلرژی
• حساسیتهای فصلی
• آلرژی
• حساسیتهای فصلی
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ سایت فرتاک
سردی معده چطور درمان می شود؟
متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه سردی معده موجب سوء هاضمه میشود، گفت: توجه به تعدیل مزاج، رعایت رژیم غذایی مناسب و جویدن غذا به مقدار کافی از موارد عمده جلوگیری از سردی معده است.
• مشکلات معده
• سردی معده
• مشکلات معده
• سردی معده
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ سایت تابناک
زمان مناسب برای اینکه خودمان را وزن کنیم
در همین حال برخی دیگر پیشنهاد میکنند که خودسنجی را به کلی کنار بگذاریم و استدلال میکنند که وقتی عددی را که روی ترازو میبینیم دوست نداریم یا درک نمیکنیم، میتواند باعث واکنشهای روانشناختی منفی و رفتارهای ناسالم شود.
• وزن کردن
• زمان مناسب برای وزن کردن
• وزن کردن
• زمان مناسب برای وزن کردن
• وزن کردن روزانه
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ سایت افکارنیوز
۵ ویتامین مفید برای داشتن کبد سالم
عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکملهای مناسب همگی دست به دست هم میدهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
• ویتامین D
• ویتامینها
• ویتامین D
• ویتامینها
• ویتامین C
• ویتامین K
۱۴۰۳/۰۴/۱۶
/ سایت شمانیوز
وزن ایدهآل چیست؟ راهنمای جامع برای تعیین وزن مناسب و رسیدن به تناسب اندام
اگر به دنبال تناسب اندام هستید این گزارش برای شماست.
• تناسب اندام
• سلامت بدن
• تناسب اندام
• سلامت بدن
• فعالیت بدنی
• رژیم غذایی سالم
۱۴۰۳/۰۴/۱۶
/ سایت اقتصادنیوز
این ویتامین ها سلامت کبدتان را تضمین می کنند
اقتصادنیوز : عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکملهای مناسب همگی دست به دست هم میدهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
• کبد سالم
• کبد سالم
۱۴۰۳/۰۴/۱۵
/ سایت خط سلامت
راههای افزایش هوش در دورهای مختلف سنی + از جنینی تا بزرگسالی
خط سلامت: پیروی از یک رژیم غذایی متنوع و متوازن، کنترل وزن مناسب، و مشاوره با پزشک یا تغذیهکار میتواند به مادران باردار در حفظ سلامتی خود و بهبود هوش جنین کمک کند.
• افزایش هوش
• تغذیه مناسب
• افزایش هوش
• تغذیه مناسب
۱۴۰۳/۰۴/۱۵
/ سایت خط سلامت
مواد غذایی مفید و مضر برای آلزایمر
خط سلامت: رعایت یک رژیم غذایی متعادل و سالم، همراه با فعالیت بدنی منظم و مدیریت استرس، میتواند به بهبود کیفیت زندگی و کاهش خطر زوال عقل کمک کند.
• آلزایمر
• زوال عقل
• آلزایمر
• زوال عقل
• تغذیه مناسب
۱۴۰۳/۰۴/۱۴
/ سایت خبرآنلاین
مصرف ویتامینها در این ساعت معجزه میکند/ زمان مناسب مصرف ویتامینها
یکی از مهمترین نکات برای استفاده از مکملهای تغذیهای زمان مصرف آنها است؛ زیرا ممکن است در صورت استفاده در زمان اشتباه، عملکرد ویتامین یا ریز مغذی کاهش پیدا کند.
• مواد غذایی
• تغذیه
• مواد غذایی
• تغذیه
• رژیم غذایی
• دارو
۱۴۰۳/۰۴/۱۴
/ سایت رکنا
بخور و نخورهای بعد از آندوسکوپی معده
رکنا: بعد از انجام آندوسکوپی معده برای تسریع در روند بهبودی بیماران رعایت رژیم غذایی مناسب حائز اهمیت است.
• آندوسکوپی معده
• عوارض بعد از آندوسکوپی
• آندوسکوپی معده
• عوارض بعد از آندوسکوپی
۱۴۰۳/۰۴/۱۴
/ سایت شمانیوز
چگونه بوی بد عرق را در تابستان کاهش دهیم و کمتر عرق کنیم: راهکارهای عملی و موثر
اگر به دنیال راه حل برطرف کردن بوی عرق در تابستان هستید تا انتها بخوانید.
• رژیم غذایی مناسب
• بهداشت شخصی
• رژیم غذایی مناسب
• بهداشت شخصی
• بوی بد عرق
• نوشیدن آب کافی
۱۴۰۳/۰۴/۱۴
/ سایت آرگا
رژیم غذایی سرطان سینه و معرفی غذاهای ضد سرطان سینه
رژیم غذایی سرطان سینه شامل باید ها و نباید هایی است که در پیشگیری و فرآیند درمان موثر می باشد در این مقاله با رژیم غذایی مناسب آشنا می شوید
۱۴۰۳/۰۴/۱۴
/ سایت عصرایران
پروتئین گیاهی برای بدنسازی
سالهاست که بدنسازان به طور سنتی از پروتئینهای حیوانی مانند گوشت، مرغ، ماهی و تخم مرغ برای ساخت عضلات استفاده کردهاند. با این حال، ظهور رژیمهای گیاهی و وگان، دنیای تغذیه ورزشی را دگرگون کرده است. به طوریکه برنامههای غذایی بر پایه پروتئین گیاهی بدنسازی میتوانند جایگزین مناسب و مؤثری برای پروتئینهای …
• پروتئین
• پروتئین گیاهی
• پروتئین
• پروتئین گیاهی
۱۴۰۳/۰۴/۱۴
/ سایت عصرایران
دانستنی هایی درباره خواص لوبیا چشم بلبلی
لوبیا چشم بلبلی دارای مقدار قابل توجهی پروتئین است که میتواند به عنوان جایگزینی مناسب برای گوشت در رژیم غذایی گیاهخواران و وگانها مورد استفاده قرار گیرد.
• لوبیا چشم بلبلی
• لوبیا
• لوبیا چشم بلبلی
• لوبیا
۱۴۰۳/۰۴/۱۳
/ خبرگزاری برنا
50 درصد بیماری ها با رژیم غذایی مرتبط است
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بیش از ۵۰ درصد بیماری های ما مربوط به رژیم غذایی است و کارشناسان تغذیه می توانند با مداخله مناسب و آموزش تغذیه سالم و کافی، نقش موثری در پیشگیری وکاهش بیماریها داشته باشند.
• دانشگاه علوم پزشکی مشهد
• دانشگاه علوم پزشکی مشهد
۱۴۰۳/۰۴/۱۳
/ سایت فرادید
مناسب ترین لباس ورزشی زنانه برای هر فصل چیست؟
اگر تصمیم به ورزش گرفتهاید، در کنار انتخاب باشگاه مناسب از خرید لباس ورزشی حرفهای غافل نشوید. لباس ورزشی مناسب تقریبا بهاندازه داشتن تجهیزات ورزشی تخصصی، رژیم غذایی مناسب و انجام درست حرکات مهم است. باتوجهبه تغییرات آبوهوا در طول سال، انتخاب لباس ورزشی زنانه بر اساس تغییر فصول نهتنها راحتی و …
• لباس ورزش
• ورزش زنان
• لباس ورزش
• ورزش زنان
۱۴۰۳/۰۴/۱۲
/ سایت عرشه آنلاین
طرز تهیه چند نوع سالاد سیب زمینی خوشمزه
بسیاری معتقدند سیبزمینی چاقکننده است، اما برخلاف تصور با این ماده غذایی میتوان انواع سالادهای خوشمزه، سالم و مناسب حتی برای افراد دارای انواع رژیم غذایی را درست کرد. تنوع این دسته از سالادها کم نیست و با تهیه هرکدام از آنها میتوان طعمی دلپذیر را کنار خانواده، دوستان و آشنایان تجربه کرد.
• سالاد سیب زمینی
• سالاد سیب زمینی
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
/ سایت خط سلامت
خلط های پشت حلق به چه علت است
خط سلامت: اگر افراد با تغییر فصل دچار علائمی همچون آبریزش بینی، عطسه و خارش میشوند بهتر است بدانند که با رعایت رژیم مناسب غذایی میتوان شدت علائم آلرژی را کاهش داد.
• علائم آلرژی
• پشت حلق
• علائم آلرژی
• پشت حلق
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
/ خبرگزاری ایسنا
چطور «رژیم لاغری» بگیریم؟
یک متخصص تغذیه به تشریح نکات ضروری برای گرفتن رژیم لاغری مناسب و استاندارد پرداخت.
• کرمانشاه
• رژیم غذایی
• کرمانشاه
• رژیم غذایی
• پزشکان متخصص تغذیه
• رژیم لاغری
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ خبرگزاری ایلنا
جلوگیری از ریزش مو با این ویتامینها
یک رژیم غذایی متعادل با ویتامینها و مواد معدنی مناسب میتواند به طور قابل توجهی رشد مو را تقویت کند.
• پوست
• رژیم غذایی
• پوست
• رژیم غذایی
• رشد
• مو
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ سایت خط سلامت
با این مواد غذایی قند خون خود را کنترل کنید
خط سلامت: پیروی از یک رژیم غذایی مناسب میتواند به طور قابل توجهی در کنترل سطح قند خون موثر باشد و خطر ابتلا به بیماریهای مرتبط با دیابت را کاهش دهد. «همشهری آنلاین» در این مقاله به بررسی نقش رژیم غذایی در تنظیم قند خون پرداخته است.
• قند خون
• قند خون
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ سایت انتخاب
مصرف این ویتامین، جلوی ریزش مو را میگیرد
یک رژیم غذایی متعادل با ویتامینها و مواد معدنی مناسب میتواند به طور قابل توجهی رشد مو را تقویت کند.
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ مجله مثبت سبز
برای درمان اسهال چه بخوریم؟ معجزه درمان اسهال
وقتی اسهال دارید، غذاهایی که میخورید میتوانند به بهبودی سریعتر شما کمک کنند؛ به همین علت، انتخاب غذاهای مناسب برای درمان اسهال اهمیت دارد.
• رژیم غذایی
• بیماری ها
• رژیم غذایی
• بیماری ها
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت خط سلامت
با این تکنیک ها سوپر غذا درست کنید
خط سلامت: تغذیه سالم نقش مهمی در رشد جسمانی و شناختی کودکان ایفا می کند. آگاهی والدین از اصول تغذیه مناسب به پیشگیری از بسیاری از مشکلات سلامتی در کودکان کمک می کند.
• رژیم غذایی
• تغذیه مناسب
• رژیم غذایی
• تغذیه مناسب
• سلامتی کودکان
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت خط سلامت
رژیم غذایی مدیترانه ای قلب زنها را دوست دارد!
خط سلامت: رژیم مدیترانه ای، یک رژیم غذایی سالم بر اساس غذاهای حوزه مدیترانه است که برای حفظ سلامت بدن و کاهش وزن مورد استفاده قرار میگیرد. وزن پایینتر، میزان سکتههای ناگهانی کمتر، طول عمر بیشتر و ریسک پایینتر ابتلا به دیابت نوع دوم در مردم کشورهای حوزه مدیترانه نسبت به سایر نقاط دنیا، میتواند نشاندهندهی …
• رژیم غذایی
• رژیم مدیترانه ای
• رژیم غذایی
• رژیم مدیترانه ای
• رژیم غذایی مدیترانهای
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت خبرآنلاین
کِی شام بخوریم؟/ بهترین زمان برای خوردن شام
به نظر میرسد که تغذیه مناسب جهت حفظ سلامتی فقط به آنچه میخورید بستگی ندارد، بلکه به زمان خوردنتان نیز بستگی دارد.
• مواد غذایی
• سبک زندگی
• مواد غذایی
• سبک زندگی
• تغذیه
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت گفتنی
بهترین مواد غذایی برای افزایش قد | معرفی 11 غذای موثر در افزایش قد
بهترین مواد غذایی برای افزایش قد: قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، اما دریافت مواد مغذی کافی در رژیم غذایی برای رشد و نمو مناسب بسیار ضروری است. هرچند پس
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ روزنامه تعادل
اگر میخواهید کبد سالمی داشته باشید از این ۵ ویتامین غافل نشوید
عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکملهای مناسب همگی دست به دست هم میدهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
• ویتامین
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت فرتاک
برای داشتن کبد سالم این ویتامین ها را بخورید
عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکملهای مناسب همگی دست به دست هم میدهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
• کبد
• کبد
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
کارهایی که باعث میشه پوستت پیر بشه!
زیبای و جذابیت پوست تاثیر زیادی در اعتماد به نفس افراد دارد به همین دلیل مراقبت و رسیدگی به آن می تواند یکی از اولویت های مهم در زندگی هر شخص باشد. برای داشتن پوستی درخشان و زیبا توجه به نکاتی همچون سبک زندگی مناسب، رژیم غذایی و روشهای ساده برای مراقبت از پوست ضروری است.
• پیری
• پیری
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت فرارو
سنگ کلیه: راهنمای جامع پیشگیری، تشخیص و درمان
سنگ کلیه عارضهای شایع است که افراد را در هر سنی میتواند درگیر کند. این عارضه میتواند درد شدیدی به همراه داشته باشد و در صورت عدم درمان به موقع، به کلیهها آسیب جدی وارد کند. در این مقاله، به بررسی جامع سنگ کلیه، از جمله علائم، علل، انواع، روشهای تشخیص، درمان و پیشگیری میپردازیم. همچنین، به رژیم …
• سنگ کلیه
• علت سنگ کلیه
• سنگ کلیه
• علت سنگ کلیه
• درمان سنگ کلیه
• پیشگیری از سنگ کلیه
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت فرادید
(ویدئو) غمگینترین خرس جهان که رژیم غذایی گیاهخواری اجباری او را نحیف کرده!
گزارشها حاکی از آن است که کمبود گردشگران و در نتیجه کمبود درآمد باعث شده صاحب باغ وحش دیگر قادر به تأمین غذای مناسب برای حیوانات نباشد. بسیاری از کاربران شبکههای اجتماعی از مدیریت این باغ وحش انتقاد کرده و خواستار آزادی حیوانات و بازگرداندن آنها به طبیعت شدهاند.
• خرس
• خرس
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت نمناک
خط قرمزهای تغذیه بعد از عمل باز قلب
بعد از عمل جراحی قلب باز برای بهبودی سریع تر و سلامت قلب و عروق باید تغذیه و رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و از خوردن مواد غذایی مضر بپرهیزید.
• عمل قلب باز
• تغذیه عمل قلب باز
• عمل قلب باز
• تغذیه عمل قلب باز
• فعالیت بعد از عمل قلب باز
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت گفتنی
کاهش وزن با کاهش مصرف کربوهیدرات امکان پذیر است؟
کاهش وزن با کاهش مصرف کربوهیدرات: کربوهیدراتها برای سلامتی و عملکرد مناسب اندام ضروری هستند. بسیاری از رژیمهای غذایی کاهش مصرف کربوهیدرات را برای کمک به
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت اقتصاد ۲۴
افزایش قد با مصرف این مواد غذایی | اقتصاد24
در حالی که قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت مواد مغذی کافی در رژیم غذایی شما برای اطمینان از رشد و نمو مناسب کاملا ضروریست.
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت خبرفوری
7 صبحانه مفید برای زخم معده
رژیم غذایی مناسب که صبحانه بخش مهمی از آن است، میتواند زخم معده را بهبود بخشد و باعث کاهش تحریک پوشش معده و دوازدهه شود. همچنین تولید اسید اضافی را که میتواند زخم را تشدید کند، محدود میکند.
• رژیم غذایی
• زخم معده
• رژیم غذایی
• زخم معده
• صبحانه سالم
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت نبض بازار
ویتامین D بدون خطر آفتاب سوختگی/۳ روش فوقالعاده برای افزایش سطح ویتامین D در بدن
در این خبر سه روش فوقالعاده برای افزایش سطح ویتامین D خود را به شما معرفی میکنیم از جمله قرار گرفتن در معرض آفتاب به روشی هوشمندانه، مصرف مکملهای مناسب و گنجاندن غذاهای غنی از ویتامین D در رژیم غذایی خود.
• ویتامین D
• پوست
• ویتامین D
• پوست
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت خبرفوری
چند توصیه تغذیه ای برای غلبه بر استرس و اضطراب
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد.
• استرس
• تغذیه مناسب
• استرس
• تغذیه مناسب
• اظطراب
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت سرگرمی روز
این غذاها مخصوص حفظ سلامت و نیروی مردان است | حتما استفاده کنید
همه مردان با افزودن مواد غذایی فراسودمند به رژیم غذاییشان میتوانند کیفیت تغذیه شان را تا حدود چشمگیری افزایش بدهند.
• رژیم غذایی
• رژیم غذایی کم کالری
• رژیم غذایی
• رژیم غذایی کم کالری
• رژیم غذایی تخم مرغ
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت سلامت نیوز
سالادی مناسب رژیمیها و ورزشکاران
سالادسیبزمینی انواع واقسام مختلفی دارد که بیشتر آنها باسس مایونز تهیه شده و کالری آن بالاست.امادر این میان استثنائاتی هم وجود داردکه در کنارخوشمزگی منافاتی باسلامت بدن ندارند.نمونههایی مانند سالاد سیبزمینی با ماست که میتواندیک پیشنهاد عالی برای کسانی باشد که ورزشکارندیارژیم خاصی رادنبال میکنند.
• رژیم غذایی
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت دنده ۶
رژیم غذایی مناسب و ورزش؛ دیواری امنیتی در برابر غارت ذهن توسط آلزایمر
ایجاد تغییرات شدید در سبک زندگی به جای تغییرات متوسط، برای بهبود شناخت و عملکرد در افرادی که در مراحل اولیه بیماری آلزایمر هستند، لازم است.
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ خبرگزاری ایسکانیوز
برای غلبه بر استرس چه بخوریم چه نخوریم؟
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت روزانه
مواد غذایی برای تقویت بینایی (انواع خوراکی و رژیم غذایی برای سلامت چشم)
سلامت چشم به وضعیت کلی سلامت و عملکرد بهینه چشم ها و بینایی گفته می شود. این طیف سلامت سنجی شامل داشتن دید واضح، توانایی تشخیص رنگ ها و عمق و عملکرد مناسب
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت خط سلامت
میوه هایی که منبع مناسب پروتئین به جای غذا است
خط سلامت: پروتئین یکی از مهمترین درشت مغذیها برای بدن است که نهتنها در ساختار بدن و تولید ماهیچهها استفاده میشود، بلکه در صورت کمبود سایر انواع درشت مغذیها، میتواند برای تهیه سوخت بدن نیز مصرف شود؛ به همین دلیل تامین میزان کافی پروتئین در رژیم غذایی اهمیت بسیاری دارد.
• پروتئین
• رژیمهای لاغری
• پروتئین
• رژیمهای لاغری
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت نبض بازار
رازهای تغذیهای برای گذراندن روزهای گرم تابستان و سلامتی شما
با افزایش گرمای هوا نیاز بدن به برخی مواد مغذی تغییر میکند.متخصصان تغذیه توصیه میکنند با مصرف خوراکیهای مناسب شادابی و طراوت خود را در فصل گرم حفظ کنید.
• گرما
• رژیم غذایی
• گرما
• رژیم غذایی
• سلامتی
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت نی نی بان
میان وعده های مفید دوران بارداری
مصرف میان وعده های مفید دوران بارداری میتواند به شما کمک کند که هم خودتان سالم بمانید، هم مواد مغذی مورد نیاز جنین تامین شود.
• بارداری
• رژیم غذایی
• بارداری
• رژیم غذایی
• سبزیجات
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت اقتصادنیوز
این رژیم غذایی به جوانی مغز کمک می کند
اقتصادنیوز : متخصصان میگویند انجام دادن کارهای مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست و در هر مرحله از زندگی باید در اینباره اندیشید و اقدامات مناسب انجام داد.
• سلامت مغز
• سلامت مغز
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت اندیشه معاصر
غلبه بر استرس با این رژیم غذایی ضد اضطراب - اندیشه معاصر
با انتخاب مواد غذایی مناسب قند خون خود را متعادل نگه دارید و به طور طبیعی استرس و اضطراب را کاهش دهید.
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
طبع زبان گوساله چیست / طبع زبان گوساله گرم است یا سرد
با توجه به تفاوت طبیعت گوشت ها، افراد باید با توجه به نوع مزاج شان، مناسب ترین گوشت را در رژیم غذایی شان بگنجانند. به این ترتیب، از لحاظ گوارشی و جسمی دچار مشکل نخواهند شد.
• گوشت زبان گوساله
• گوشت زبان گوساله
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت فرتاک
موثرترین برای لاغری و کاهش وزن را بشناسید
لاغری و کاهش وزن همیشه یکی از موضوعات مهم و مورد توجه بسیاری از افراد است. اما برای رسیدن به این هدف، نیاز به رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم است. اما گاهی اوقات این روشها به تنهایی کافی نیستند و نیاز به روشهای دیگری برای افزایش سرعت لاغری و کاهش وزن است.
• کاهش وزن
• لاغری
• کاهش وزن
• لاغری
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
۵ تمرین که شما را جوان نگه می دارند؟
واقعیت این است که جوانی و جوان ماندن فقط با ورزش و دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب امکان پذیر است.
• جوان
• جوان
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت اقتصادنیوز
با این رژیم غذایی استرس را دور بیندازید
اقتصادنیوز :متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد.
• تغذیه
• سلامت
• تغذیه
• سلامت
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت اقتصادنیوز
چگونه سه سوته بر استرس غلبه کنیم؟
اقتصادنیوز: یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی مؤثر در کنترل استرس عنوان کرد.
• استرس
• ویتامین B ۱۲
• استرس
• ویتامین B ۱۲
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ روزنامه دنیای اقتصاد
به همین سادگی از شر استرس خلاص شوید
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی مؤثر در کنترل استرس عنوان کرد.
• متخصص تغذیه
• کنترل استرس
• متخصص تغذیه
• کنترل استرس
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت خبرآنلاین
چای بنوشیم یا آب؟
نوشیدن مایعات کافی به بدن کمک میکند تا دمای مناسب خود را حفظ کند. تحقیقات نشان میدهد که بدن بسیاری از انسانها به طور مزمن دچار کمآبی است.
• چای
• چای سبز
• چای
• چای سبز
• تغذیه
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت فرتاک
کسانی که اضطراب و استرس دارند این غذاها را بخورند و از این خوراکی ها پرهیز کنند
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد.
• استرس
• استرس
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت تابناک
چگونه استرس را با تغذیه مناسب کنترل کنیم؟
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی مؤثر در کنترل استرس عنوان کرد.
• متخصص تغذیه
• مرجان عجمی
• متخصص تغذیه
• مرجان عجمی
• اضطراب
• استرس
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت افکارنیوز
ارتباط آب جوشیده شده با این بیماری دردناک
فوق تخصص بیماریهای کلیوی بزرگسالان با تاکید بر رژیم غذایی مناسب گفت: آب جوشیده شده به دلیل دارا بودن املاح بالا بر احتمال ایجاد سنگ کلیه میافزاید.
• سبزیجات
• سنگ کلیه
• سبزیجات
• سنگ کلیه
• دیابت
• دیالیز
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت پیشنهاد ویژه
رژیم غذایی مناسب فصل گرما که شما را از کسلی و تنبلی نجات میدهد
آیا در طول روز احساس خمودگی و تنبلی میکنید؟ گرمای تابستان میتواند همه انرژی ما را بگیرد، اما قبل از اینکه فصلی از چرت زدن و بیحالی را سپری کنید، باید بدانید یک راهحل وجود دارد!
• تغذیه
• رژیم غذایی
• تغذیه
• رژیم غذایی
• تابستان
• آشپزی
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت رکنا
سال 2030 مبتلایان به کبد چرب و عوارض ناشی از آن سه برابر می شود/ رژیم مدیترانه برای کبد چرب و لاغری مناسب است
رکنا اجتماعی، دکتر مهدی کاظمی فوق تخصص گوارش و کبد گفت:طبق آخرین آمار حدود 43 درصد از افراد دچار کبد چرب هستند به این معنا که از هر دو نفر تقریبا یک نفر دچار کبد چرب است. با توجه به آمار انجمن کبد آمریکا در سال 2030 آمار مبتلایان به کبد چرب و عوارض ناشی از آن به دو تا سه برابر مقدار امروز می رسد. فرهنگ …
• کبد چرب
• کلینیک پزشکان رکنا
• کبد چرب
• کلینیک پزشکان رکنا
• دکتر مهدی کاظمی
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت افکارنیوز
در هر سن نیاز ما به خواب چقدر است؟
بنیاد ملی خواب آمریکا (thensf.org) اخیراً توصیههای خواب خود را برای افراد در هر سنی منتشر کرده است.
• خواب
• بیماریهای قلبی
• خواب
• بیماریهای قلبی
• خواب مناسب
• رژیم غذایی مغذی
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت خط سلامت
این نوع نان برای افراد دیابتی و بیمار قلبی عالی است
خط سلامت: افرادی که از نان سبوس دار و نان کامل در رژیمهای غذایی خود استفاده میکنند، به مراتب وزن طبیعی تر، توده شکمی کمتر و سطح چربی بدنی مناسبتری دارند.
• نان سبوس دار
• بیماری قلب
• نان سبوس دار
• بیماری قلب
• کاهش دیابت
• نان سبوسدار
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت فرتاک
رژیمیهای چه نوع آشهایی بخورند؟
بیشتر آشها به دلیل مواد پرخاصیتی که در پخت آنها استفاده میشود، غذاهایی سالم و البته کامل محسوب شده و مناسب استفاده در رژیمهای غذایی خاص هستند. مواد غذایی که هر کدام خواص جداگانهای داشته و استفاده از آنها معمولا به تمامی گروههای سنی توصیه میشود.
• آش
• رژیم غذایی
• آش
• رژیم غذایی
• حبوبات
• رژیم
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت سرگرمی روز
16 دلیلی که باعث می شود چربی شکم شما آب نشود
دلیل آب نشدن شکم به چندین علت محدود اما مهم ختم میشود دانستن این علت ها به شما در لاغری کمک بسیار خوبی می کند.
• رژیم غذایی کم کالری
• رژیم
• رژیم غذایی کم کالری
• رژیم
• رژیم آب
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت برترینها
چه راهکارهایی برای افزایش طول عمر حیوانات در محیط زندگی آنها وجود دارد؟
برای افزایش طول عمر حیوانات در محیط زندگی آنها، میتوانید از راهکارهای زیر استفاده کنید: 1. تغذیه مناسب: ارائه یک رژیم غذایی سالم و متعادل با توجه به نیازهای غذایی حیوان میتواند به طول عمر آنها کمک کند. مطمئن شوید که حیوانات تمامی مواد غذایی مورد نیاز خود را دریافت میکنند و از تغذیه یا
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت نمناک
بدترین خوردنی برای اونایی که آرتروز دارن
بیماری آرتروز می تواند یک بیماری التهابی باشد، بنابراین توصیه می شود تغییراتی در رژیم غذایی تان ایجاد کنید که ضد التهابی باشد.
• بیماری آرتروز
• غذاهای مضر برای آرتروز
• بیماری آرتروز
• غذاهای مضر برای آرتروز
• مبتلایان به بیماری آرتروز
• عوامل شدت آرتروز
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت آفتاب نیوز
فواید حبوبات و سبزیجات برای بدن
بیشتر آشها به دلیل مواد پرخاصیتی که در پخت آنها استفاده میشود، غذاهایی سالم و البته کامل محسوب شده و مناسب استفاده در رژیمهای غذایی خاص هستند. مواد غذایی که هر کدام خواص جداگانهای داشته و استفاده از آنها معمولا به تمامی گروههای سنی توصیه میشود.
• غلات
• حبوبات
• غلات
• حبوبات
• سبزیجات
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت عصرایران
ویتامینی که مصرف آن از ریزش مو جلوگیری میکند
تاثیر آب و هوا را میتوان روی مو و پوست احساس کرد. یکی ازپدیدههایی که در فصل زمستان رخ میدهد، ریزش مو است، البته ریزش مو دلایل مختلف جسمانی، عصبی و روحی روانی دارد که نداشتن یک رژیم غذایی مناسب هم از جمله این دلایل است.
• ریزش مو
• ویتامین
• ریزش مو
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت فرارو
استفراغ شدید بارداری: علائم، علل، پیشگیری، درمان و رژیم غذایی
استفراغ شدید بارداری میتواند یک بیماری debilitating باشد، اما با درمان مناسب، اکثر زنان میتوانند علائم خود را کنترل کرده و بارداری سالمی داشته باشند. اگر علائم HG دارید، مهم است که در اسرع وقت به پزشک خود مراجعه کنید.
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت فرتاک
رژیم غذایی بعد از آندوسکوپی معده: راهنمای تغذیهای برای بهبودی سریعتر
آندوسکوپی معده یک روش تشخیصی رایج است که برای بررسی وضعیت داخلی معده و مری انجام میشود. پس از انجام این عمل، رعایت رژیم غذایی مناسب برای بهبودی سریعتر و جلوگیری از عوارض جانبی ضروری است.
• آندوسکوپی معده
• آندوسکوپی معده
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ خبرگزاری ایسکانیوز
آموزش آشپزی/ طرز تهیه فلافل آبادانی بدون نخود
فلافل آبادانی بدون نخود جایگزینی خوشمزه و مغذی برای فلافل سنتی است، این نوع فلافل برای افرادی که به نخود حساسیت دارند یا به دنبال تنوع در رژیم غذایی خود هستند مناسب است.
• آموزش آشپزی
• آموزش آشپزی
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت حیات
کاهش خطر ناراحتی قلبی، سرطان و مرگ با رژیمهای گیاهی
یک بررسی جدید نشان میدهد که پیروی از یک رژیم گیاهخواری مناسب و زیر نظر پزشکان، ممکن است زندگی طولانیتر و سالمتری برای شما به ارمغان بیاورد.
• سرطان روده بزرگ
• رژیم غذایی
• سرطان روده بزرگ
• رژیم غذایی
• وزارت بهداشت
• درمان و آموزش پزشکی
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۳/۰۵ - ۰۲:۲۲:۰۰
شنبه ۳۰ تیر ۱۴۰۳ -
20 July 2024